Entrena tu mente,
transforma tu vida
Acompañamiento psicológico para que recuperes tu equilibrio y bienestar. Consulta presencial en Valls (Tarragona) y sesiones online. Ansiedad, estrés, autoestima y crisis vitales.
Rigor clínico y calidez humana
Soy psicóloga sanitaria especializada en transformación emocional y desarrollo personal, psicopedagoga, empresaria y madre de familia numerosa. Integro muchas corrientes cogiendo lo mejor de cada formación según cada persona.
«Puedes tenerlo todo y seguir sintiéndote vacía por dentro. El verdadero bienestar nace de la conexión con uno mismo.»
Hoy acompaño a personas que desean superar bloqueos emocionales, ansiedad, estrés, inseguridades o momentos de crisis vital para que recuperen su bienestar y vuelvan a conectar con su esencia.
A quién acompaño
Un espacio seguro y personalizado para cada etapa de la vida, en la consulta de Valls o por videollamada. Sesión individual 65 €.
Infantil
Apoyo emocional y conductual adaptado al ritmo de los más pequeños.
Adolescentes
Autoestima, gestión emocional y acompañamiento en una etapa de cambios.
Adultos
Ansiedad, estrés, bloqueos y crisis vitales para reconectar contigo.
Parejas
Comunicación, vínculo y herramientas para reconstruir la relación.
Cuerpo, mente y emociones en armonía
Integro el rigor de la Psicología Sanitaria con herramientas de transformación emocional y crecimiento personal.
Terapia personalizada
Basada en la cercanía, la confianza y la evidencia.
Enfoque integrativo
Cuerpo, mente y emociones trabajando en armonía.
Para que vuelvas a ti
Con claridad y propósito, recuperando tu esencia.
Formación académica y profesional
- 2011Licenciatura en Psicología — Universitat Oberta de Catalunya (2006–2011)
- 2011Diplomatura en Ciencias Empresariales — Universitat Oberta de Catalunya
- 2011Postgrado en Terapia Breve Estratégica — Fundació Universitat de Girona
- 2015Psicóloga General Sanitaria — Acreditada por la Generalitat de Catalunya
- 2022Máster en Psicopedagogía — Universidad Internacional de La Rioja (nota media 8,59)
- 2025Certificación en Psicología Holística · LNT · EFT (Tapping)
- 2026Certificación en Hipnosis
- +Formaciones varias — Mindfulness, control de estrés, terapia centrada en la solución, UCM, biodescodificación…
Programas y membresía
Estoy creando programas y audios para acompañarte más allá de la sesión individual, especializados en estrés, ansiedad y desconexión.
El objetivo: recorridos guiados para niños, adolescentes, adultos y parejas, a los que puedas acceder a tu ritmo.
Preguntas frecuentes
Lo que más me preguntan antes de la primera sesión. Si te queda alguna duda, escríbeme sin compromiso.
¿Dónde está la consulta de psicología en Valls?
La consulta está en C/ Xiquets de Valls, 5, local 1, 43800 Valls (Tarragona), en el centro del municipio y con aparcamiento cerca. Atiendo a personas de Valls y de toda la comarca del Alt Camp, así como de Tarragona, Reus, Alcover, El Pla de Santa Maria, Vila-rodona y Montblanc. Se atiende siempre con cita previa.
¿Cuánto cuesta una sesión de psicología?
La sesión individual cuesta 65 euros y dura aproximadamente 60 minutos. La terapia de pareja y los programas específicos tienen condiciones propias que te detallo en la primera toma de contacto, sin compromiso.
¿Se puede hacer terapia online?
Sí. Además de la consulta presencial en Valls, trabajo por videollamada con la misma estructura y confidencialidad que en consulta. La terapia online es una buena opción si vives fuera de la comarca, viajas a menudo o tienes horarios difíciles de encajar.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de lo que traigas y del momento en el que estés. Trabajo con un enfoque integrativo orientado a objetivos, así que en las primeras sesiones definimos juntas qué quieres conseguir y revisamos el avance de forma periódica. Muchos procesos se resuelven en unos pocos meses; no busco alargar la terapia más de lo necesario.
¿Qué diferencia hay entre psicóloga sanitaria, psicóloga y coach?
La Psicóloga General Sanitaria es una profesional sanitaria habilitada legalmente para evaluar y tratar el malestar psicológico, con formación universitaria regulada y colegiación obligatoria. Soy Psicóloga General Sanitaria, colegiada nº 19642, acreditada por la Generalitat de Catalunya. Un coach no es una figura sanitaria ni puede tratar problemas de salud mental.
¿Atiendes a niños y adolescentes?
Sí. Acompaño a niños, adolescentes, adultos y parejas. En el caso de menores, el trabajo incluye a las familias, porque el cambio se sostiene mucho mejor cuando el entorno acompaña. Mi formación en Psicopedagogía me permite además valorar cómo influyen las dificultades emocionales en el rendimiento escolar.
¿Qué pasa en la primera sesión?
La primera sesión es un espacio para conocernos: me cuentas qué te trae, exploramos desde cuándo ocurre y cómo te está afectando, y salimos con una primera orientación sobre el trabajo a hacer. No hace falta que llegues con nada preparado ni con las ideas ordenadas.
¿Es confidencial lo que cuente en terapia?
Sí. Todo lo que se habla en consulta está protegido por el secreto profesional recogido en el Código Deontológico del Col·legi Oficial de Psicologia de Catalunya y por la normativa de protección de datos. La información clínica no se comparte con terceros salvo obligación legal o riesgo grave para tu integridad o la de otra persona.
¿En qué idiomas atiendes?
Atiendo en castellano y en catalán, presencialmente en Valls y por videollamada.